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日前,記者從眉山市城區(qū)幾家醫(yī)院了解到,近段時(shí)間,由于橘子的大量上市,因?yàn)樨澥抽僮佣忌稀伴僮硬 钡娜藶閿?shù)不少。醫(yī)學(xué)專家提醒,吃橘子要節(jié)制,每日吃1—3個(gè)為宜。
“最近,我發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚發(fā)黃,可經(jīng)檢查,肝功正常,精神也很好。孩子皮膚發(fā)黃到底是什么原因?”在醫(yī)院,張女士帶著幾歲的孩子咨詢醫(yī)生。經(jīng)醫(yī)生仔細(xì)詢問,張女士的孩子特愛吃水果,近日來橘子大量上市,孩子一天要吃五六個(gè)橘子。醫(yī)生分析認(rèn)為,張女士的孩子出現(xiàn)的癥狀就是貪吃橘子引起的。
吃大量橘子易得橘子病 資料圖片
據(jù)醫(yī)生介紹,橘子里含有豐富的胡蘿卜素,當(dāng)小兒大量進(jìn)食橘子后,沉積在皮膚中的胡蘿卜素增加,而使皮膚發(fā)黃,主要表現(xiàn)在手心、腳心部位。有些小兒皮膚改變的同時(shí),出現(xiàn)了惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀,這是由于進(jìn)食了酸性物質(zhì)過多的食物而引起的腸功能紊亂的表現(xiàn)。此外,大量積存在體內(nèi)的胡蘿卜素還會導(dǎo)致代謝障礙,使人體出現(xiàn)口干舌燥腹瀉、厭食、脫發(fā)、煩躁等癥,醫(yī)學(xué)上稱之為葉紅素皮膚病,即“橘子病”。
橘子一天3個(gè)就夠了 資料圖片
“一般情況下,當(dāng)孩子出現(xiàn)‘橘子病’僅表現(xiàn)為皮膚顏色的改變時(shí),大多不需要特殊治療,只要減少橘子的攝入量,并且多喝水加速胡蘿卜素的排泄,皮膚就會很快恢復(fù)正常?!贬t(yī)生說。
醫(yī)生提醒,每天吃3個(gè)橘子,就能滿足一個(gè)人一天對維生素C的需要量。若過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外,飯前或空腹時(shí)不宜食用桔子。吃桔子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收。(記者王麗)