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高考飲食要謹慎 注意五不宜

【字體：大 中 小】 2011-06-02 09:48:35   來源： 中國天氣網(wǎng)

四：不要吃辛辣食物

高考飲食要謹慎 注意五不宜

考生在臨考期間，不宜吃辛辣的食物，因為辣味的食物在刺激腸胃同時，還會引發(fā)身體的不適反應(yīng)，也就是俗稱的體內(nèi)有“火”?？忌诮箲]不安的心情下，本身體內(nèi)火氣就比較的旺盛，如果此時再吃過量的辣食，就會加重體內(nèi)的火氣。如果火氣一旦上升，就會引發(fā)燥熱、煩悶、出汗等不良狀態(tài)，因此，考前不要過量食用辣味的食物。

編輯：中國天氣網(wǎng)
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