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雪后強(qiáng)降溫天氣 切記三要三不要

【字體：大 中 小】 2010-01-05 07:45:26   來(lái)源： 健康報(bào)  

二不要過(guò)量飲濃茶、咖啡和酒

雪后強(qiáng)降溫天氣 切記三要三不要
不要過(guò)量飲濃茶、咖啡和酒

在短短幾個(gè)月的冬季里有很多節(jié)日，如圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)等。朋友相約、家庭團(tuán)聚、單位宴請(qǐng)，臨近歲末有許多的聚會(huì)、娛樂(lè)在等著我們。吸煙、飲酒相對(duì)增多，大量攝入濃茶、咖啡，以及高熱量、高膽固醇的食物，將導(dǎo)致越來(lái)越多的中年人肥胖，患上高血脂、高血壓、冠心病等。

作者：阿商
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